Indoor-Bouldern & Coaching in Wien-Liesing
Bouldern & Coaching in Wien-Liesing
AliGardof Bouldering & Coaching Gym: Indoor-Bouldern für alle Levels, Einsteigerkurse, Techniktraining sowie strukturierte Jugendprogramme. Anfrage & Terminplanung direkt online oder telefonisch.
Klarer Fokus
Klarer Fokus: sicher bouldern, gezielt trainieren
Schnell verstehen, was dich erwartet: betreutes Bouldern, fundiertes Coaching und transparente Kontaktwege für deine Anfrage.
Indoor-Bouldern mit klarer Einweisung
Auf Wunsch auch für komplette Anfänger – mit kurzen Sicherheitshinweisen für einen sicheren Start.
Coaching-Angebote
Einzeltraining, Gruppenformate und Technik-Clinics nach Zielsetzung.
Jugendprogramme
Strukturierte Einheiten mit betreuten Gruppen und altersgerechten Inhalten.
Trainingsorientierte Bereiche
Warm-up, Kraft & Beweglichkeit – je nach Angebot vor Ort.
Transparente Kontaktmöglichkeiten
Telefon, E-Mail und Anfrageformular für schnelle Rückmeldung.
Leistungen
Angebot im Überblick
Passend zu deiner Suchintention: Bouldern, Coaching, Jugendprogramme und mehr.
Indoor-Bouldern für alle Levels
Freie Nutzung während der Öffnungszeiten.
Einsteigerkurse
Grundlagen, Regeln und Bewegungsprinzipien.
Personal Coaching & Techniktraining
1:1, individuell nach Ziel.
Gruppen-Coaching & Workshops
Technik, Taktik, Bewegungsabläufe.
Trainingspläne für Fortgeschrittene
Zielbasiert, auch wettkampforientiert.
Schulklassen & Jugendgruppen
Nach Terminvereinbarung.
Kinder- & Jugendprogramme
Laufend / saisonal, je nach Verfügbarkeit.
Warm-up & Conditioning
Kletterspezifische Vorbereitung.
Safety- & Movement-Clinics
Technik & sicheres Verhalten.
Kids & Jugend
Kids & Jugend: strukturierte Programme
Betreute Einheiten mit Technik, Koordination, Kraft und spielerischen Elementen – abgestimmt auf Altersgruppe und Niveau.
- Programme von Einsteiger bis Fortgeschrittene.
- Schnuppertermine nach Verfügbarkeit.
- Schul- und Vereinsgruppen mit Terminplanung.
- Hinweise für Eltern: Teilnahmebedingungen je nach Alter.
Ablauf & Betreuung
Strukturierte Sessions mit Technik-Schwerpunkten, spielerischen Drills und sicherem Verhalten auf den Matten.
Fokus Technik & Koordination
Fußarbeit, Gleichgewicht, effiziente Bewegungen.
Sicherheit & Verhalten
Kontrolliertes Abspringen, Mattenregeln.
Betreuung in Gruppen
Altersgerechte Gruppengrößen.
Option Schnuppertermin
Nach Verfügbarkeit anfragen.
Coaching & Trainingsplanung
Coaching & Trainingsplanung
Für Technikfokus, messbaren Fortschritt oder Wettkampfvorbereitung – strukturiert und zielorientiert.
- Einzelcoaching mit Zieldefinition & Feedback.
- Trainingsstruktur über mehrere Einheiten.
- Technik: Fußarbeit, Dynamik, Routenlesen.
- Wettkampf-orientierte Planung nach Phase.
Dein nächster Schritt
Sende kurz Level, Ziel und Wunschtermine. Rückmeldung per E-Mail oder Telefon, inkl. Zeitfenster und Ablauf.
Technikfokus
Fußarbeit, Körperschwerpunkt, dynamische Züge.
Trainingsplan
Aufbau, Peak, Regeneration strukturieren.
Feedback & Messbarkeit
Video- oder Live-Feedback nach Bedarf.
Gruppenoptionen
Skill-Workshops in kleinen Gruppen.
Kurse & Workshops
Kurse & Workshops (Einsteiger bis Fortgeschritten)
Klare Erwartungen: Inhalte, Formate und Verfügbarkeit – für eine schnelle Kursanfrage.
Warm-up & Conditioning
Gelenkschonende Vorbereitung, Mobilität, kletterspezifische Kraftausdauer.
Plätze nach Verfügbarkeit: Wunschtermin und Level angeben.
Erster Besuch
So läuft dein erster Besuch ab
Hürden senken: Was dich erwartet, welche Ausrüstung sinnvoll ist und wie du startest.
- Ankommen & Check-in: kurzer Überblick zu Hallenregeln und Sicherheitsgrundlagen.
- Ausrüstung: bequeme Sportkleidung; Kletterschuhe ggf. leihbar (falls angeboten).
- Warm-up: einfache Routine, die du selbstständig oder im Kurs lernst.
- Start an passenden Boulderproblemen: Level-Empfehlung nach kurzer Einschätzung.
- Gruppen/Schulklassen: Termin vorab anfragen (Dauer, Gruppengröße, Ziel).
Was mitbringen?
- Sportkleidung, Trinkflasche.
- Kletterschuhe je nach Verfügbarkeit leihbar.
- Für Minderjährige: Zustimmung der Erziehungsberechtigten (Details bei Anfrage).
Preise & Optionen
Tickets, Mitgliedschaften & Kursgebühren
Transparente Optionen – Details klären wir schnell per Telefon oder E-Mail.
Tages- & Mehrfachkarten
Typischerweise Tageskarte, 10er-Block und Mitgliedschaftsmodelle.
Kurse & Coaching
Preis abhängig von Format (Einzel/Gruppe), Dauer und Inhalt.
Jugendprogramme
Laufzeit/Saison und Platzverfügbarkeit variieren.
Für ein konkretes Angebot: Level, Ziel und Wunschtermine senden.
Preise & Verfügbarkeit anfragenFAQ
FAQ – häufige Fragen
Einwände reduzieren, Klarheit schaffen.
Brauche ich Vorerfahrung?
Nein, Einsteigerkurse und kurze Einweisungen sind möglich.
Ist Bouldern sicher?
Es gibt klare Regeln (Mattenverhalten, kontrolliertes Abspringen). Details vor Ort.
Welche Ausrüstung brauche ich?
Sportkleidung; Kletterschuhe optional und ggf. leihbar.
Gibt es Angebote für Schulen/Gruppen?
Ja, nach Terminvereinbarung und Gruppengröße.
Wie buche ich Coaching oder Kurse?
Anfrage mit Ziel, Level und Wunschtermin senden – Rückmeldung per E-Mail/Telefon.
Kontakt
Kontakt & Anfahrt
Klare Kontaktdaten, schnelle Rückmeldung und Transparenz zur Anreise.
Adresse: Wiegelestraße 34, 1230 Wien, Austria
Telefon: +43 1 070 74 293
E-Mail: info@aligardof.shop
Anfrage: Kurs/Coaching/Jugendprogramm – Ziel, Level, Wunschtermine angeben.
Schnelle Anfrage
Telefonisch oder per E-Mail – wir melden uns mit Zeitfenstern und Details.
Öffnungszeiten (Beispiel)
Bitte Verfügbarkeit vorab bestätigen. Individuelle Coaching-Termine nach Vereinbarung.
- Mo–Fr: 10:00–22:00 (nach Angebot)
- Sa–So: 10:00–20:00 (nach Angebot)
Rechtliches
Impressum & Datenschutz
Wesentliche Pflichtinformationen für Vertrauen und Transparenz.
Impressum
Betreiber: AliGardof Bouldering & Coaching Gym
Adresse:
Wiegelestraße 34, 1230 Wien, Austria
Kontakt: +43 1 070 74
293, info@aligardof.shop
Datenschutz
Informationen zu Kontaktformular, ggf. Analytics/Tracking gemäß geltenden Vorgaben. Details auf Anfrage oder in der Datenschutzerklärung.
Foto-/Video-Hinweise
Falls Aufnahmen in der Halle erfolgen, Hinweise und Einwilligungen gemäß Aushang oder Vereinbarung.
AGB / Teilnahmebedingungen
Regeln für Kurse & Jugendprogramme (sofern vorhanden). Details bei Anfrage.